b t w masa

brał to ktoś? po jakim czasie od pierwszego strzału powinna ruszyć z masa i siła?

Mam pytanie czy są suplementy które spowodują że katabolizm nie bedzie występował oraz na deficycie kalorycznym masa nie spadała ?

Siema mama take pytanie ile razy w tygodniu lepiej cwiczyc 3 czy 4 razy w tygodniu moim celem jest masa .. Dziekuje za odpowiedzi

Prosze o rozpisanie mi jakies odpowiedniej dietki aby masa mogla szybko przyrosnąć

Witam chciałbym zapytać czy po cyklu metanabolem 100 tab. 5 mg będzie później szła siła i masa podczas suplementacji kreatynowej?

Akademia Treningu - Masa czy redukcja https://www.youtube.com/watch?v=u0m_SoluLtg&feature=youtu.be

Które białko lepsze ? Cel: Masa W Kaizen podobno są jeszcze aminki itp.

Witam, mam 17 lat i jak zrobić rzeźbę? masa już jest xd. Możecie jakiś Plan Treningowy na rzeźbę zaproponować? z góry dzięki.

na co przeznaczyc 150 pln ? cel- masa / staz 8 miesiecy , trening ok dietka taka sobie .

siema jestem na cypio z tri tren, i masa stanela na 105,i nieruszy dalej co mozesz polecic po tym cyklu i co na temat miedzy cypio a susta?

Jakie daje efekty i czy sa jakies skutki uboczne? Niech masa będzie z Tobą. gg.1216060

jaka masa przy wzroscie 182, 185 jest dobra do rozpoczęcia aby zacząć sie rzeźbić

Panowie i Panię Masa czy Redukcja ? Oto jest pytanie ...

Jakie efekty z siłą i masą po tym ph? I jak z estetyką? Zalewa wodą? I jak spadki po cyklu?

Witam. moje dane 85kg 176wzrostu. cel. masa mięśniowa. mam pytanie do Was z czym mogę połączyć napalm z vitargo zeby nabrać masę mięśniową???

184cm ,75kg cel:masa. Do dyspozycji laweczka i hantle.Max 3 treningi w tygodniu. Prosze o jakis ciekawy plan;]dzieki

Witam Czy po cyklu kreatynowym moze dojsc do tzn. "zastoju",ze np nie bedzie sila szla w przyszlosci czy masa itd.Dzieki i pozdrawiam:)

Ktora kreatyna?? 1. VITALMAX CREATIN 500 KREATYNA MONOHYDRAT MASA SIŁA 2. SFD PURE CREATINE 500g KREATYNA MONOHYDRAT

czy trening bez cięzarow, tylko z masą wlasnego ciała pomoze w nabraniu masy mięsniowej? z odpowiednią dietą oczywiscie

Masa zapiekanki na opakowaniu wynosi 220g a gdy ja zwazylem bylo 250g. czy to mozliwe zeby byla az taka roznica? jak ja wliczyc?